పచ్చబొట్టు పొందడానికి 21 చాలా బాధాకరమైన ప్రదేశాలు

మీరు పచ్చబొట్టు నొప్పికి భయపడి, పచ్చబొట్టు పొందడానికి చాలా బాధాకరమైన ప్రదేశాల గురించి ఆసక్తిగా ఉంటే, పచ్చబొట్టు పొందడానికి చెత్త మచ్చల జాబితాను మేము సంకలనం చేసాము. పచ్చబొట్లు…

మీరు పచ్చబొట్టు నొప్పికి భయపడి, పచ్చబొట్టు పొందడానికి చాలా బాధాకరమైన ప్రదేశాల గురించి ఆసక్తిగా ఉంటే, పచ్చబొట్టు పొందడానికి చెత్త మచ్చల జాబితాను మేము సంకలనం చేసాము. పచ్చబొట్లు బాధాకరమైనవిగా ప్రసిద్ధి చెందాయి, అయితే శరీరంలోని కొన్ని మచ్చలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ బాధపడతాయి. ప్రతిఒక్కరికీ వివిధ స్థాయిలలో నొప్పి సహనం ఉన్నప్పటికీ, పచ్చబొట్టు పొందడం మరింత అసహ్యకరమైనదిగా ఉండే సాధారణ సున్నితమైన ప్రాంతాలు ఉన్నాయి.

పచ్చబొట్టుతో కొంత నొప్పి అనివార్యం అయితే, మీ శరీరంలో సూది ఎక్కడ ఎక్కువగా బాధపడుతుందో తెలుసుకోవడం మరియు మీ పచ్చబొట్టుకు మంచి ప్రదేశాన్ని ఎంచుకోవడం ఈ నొప్పిని గణనీయంగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పచ్చబొట్టు పొందడానికి తక్కువ మరియు అత్యంత బాధాకరమైన మచ్చలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.



పచ్చబొట్టు పొందడానికి చాలా బాధాకరమైన ప్రదేశాలు

విషయాలు

పచ్చబొట్టు నొప్పి చార్ట్

పచ్చబొట్టు నొప్పి ప్రాంతాలు సాధారణంగా పురుషులు మరియు మహిళలు సన్నని చర్మం మరియు నరాల చివరలను కలిగి ఉన్న భాగాల చుట్టూ కనిపిస్తాయి, ఇవి ఎముకలపై నేరుగా ఉంటాయి. చెత్త ప్రదేశాలలో పక్కటెముకలు, మోచేయి, వెన్నెముక, మోకాలి, చంక, పాదం, చీలమండ, స్టెర్నమ్, లోపలి కండరపుష్టి, మెడ, గొంతు, చేతి, వేలు, కాలర్‌బోన్, తల మరియు లోపలి తొడ ఉన్నాయి. మీరు మీ మొదటి పచ్చబొట్టు పొందుతుంటే, మేము వంటి మాంసాహార ప్రదేశాన్ని సిఫార్సు చేస్తున్నాము చేయి , ఎగువ తిరిగి , భుజం, ముంజేయి , లేదా ఛాతి .

మీ శరీరం యొక్క రేఖాచిత్రాన్ని తక్కువ మరియు అత్యంత బాధాకరమైన మచ్చలతో చూడటానికి ఈ పచ్చబొట్టు నొప్పి చార్ట్ చూడండి. నొప్పి స్కేల్ ఇతర ప్రదేశాలతో పోల్చితే శరీర భాగాన్ని ఎంతగా బాధపెడుతుందో మీకు ఒక ఆలోచన ఇస్తుంది.

పచ్చబొట్టు నొప్పి చార్ట్

పచ్చబొట్టు నొప్పి చాలా ఆత్మాశ్రయమని గుర్తుంచుకోండి. నొప్పి స్థాయిలు వ్యక్తిగత పురుషులు మరియు మహిళలకు ప్రత్యేకమైనవి మరియు గాయాలు, శస్త్రచికిత్సలు, కండరాల నిర్వచనం, పరిమాణం మరియు సాధారణ సహనం ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి కాబట్టి, నొప్పి మరియు నొప్పితో మీ స్వంత మునుపటి అనుభవాల ఆధారంగా పచ్చబొట్టు ఎంత చెడ్డగా బాధపడుతుందో మీరు అంచనా వేయడం చాలా క్లిష్టమైనది.

చాలా బాధాకరమైన పచ్చబొట్టు మచ్చలు

పక్కటెముకలు

పచ్చబొట్టు పొందడానికి పక్కటెముకలు చాలా బాధాకరమైన ప్రదేశాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే మీకు ఈ ప్రాంతంలో ఎక్కువ చర్మం, కండరాలు లేదా కొవ్వు లేదు. అదనంగా, మీ పక్కటెముక మరియు ఎముకలపై సూది యొక్క ప్రతిధ్వని చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

ఇంకా, మీ పక్కటెముక ప్రతి శ్వాసతో కదులుతుంది, ఈ నిరంతర కదలిక కారణంగా నొప్పి మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. మీ పక్కటెముకలు ప్రముఖంగా ఉంటే లేదా మీకు తక్కువ పొత్తికడుపు కొవ్వు ఉంటే పక్కటెముక పచ్చబొట్టు నొప్పి మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది. మొత్తంమీద, చాలా మంది ప్రజలు పక్కటెముక పచ్చబొట్లు ఇతర సున్నితమైన మచ్చలతో పోలిస్తే చాలా చెడ్డగా బాధపడుతున్నారని నివేదించారు.

పురుషుల భుజం పొడవు జుట్టు

పక్కటెముక నొప్పి

మోచేయి

మోచేయి పచ్చబొట్టు నొప్పి పక్కటెముకలను పోలి ఉంటుంది. మీ మోచేయి యొక్క చర్మం చాలా సన్నగా ఉంటుంది, ఎముక పైన నేరుగా కూర్చుంటుంది మరియు సున్నితమైన నరాల చివరలతో వస్తుంది, ఇది మీ చేతిని నొప్పితో తాకింది. పరిపుష్టిగా పనిచేయడానికి కొవ్వు లేదా మృదులాస్థి లేనందున సమస్య తీవ్రమవుతుంది. పచ్చబొట్టు సూది యొక్క కంపనం ఎముకపైకి వెళ్ళినప్పుడు, మీరు మీ ఫన్నీ ఎముకను తాకినప్పుడు మాదిరిగానే పదునైన అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. లోపలి మోచేయి చాలా సున్నితమైన ప్రదేశం.

మోచేయి పచ్చబొట్టు నొప్పి

వెన్నెముక

పచ్చబొట్టు పొందడానికి వెనుక భాగంలో చాలావరకు బాధాకరమైన ప్రదేశాలలో ఒకటి కావచ్చు, వెన్నెముక చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. వెన్నుపూస చర్మానికి చాలా దగ్గరగా ఉన్నందున వెన్నెముక పచ్చబొట్లు దెబ్బతింటాయి. అయినప్పటికీ, వెన్నెముక పచ్చబొట్టు నొప్పిని మరింత దిగజార్చేది మీ మొత్తం వెన్నుపాము పైకి క్రిందికి నడిచే నరాలు. పచ్చబొట్టు సూది యొక్క కదలికలతో నేరుగా వెన్నుపూసపై, వెన్నెముక నొప్పి స్థాయిని పెంచుతుంది.

వెన్నెముక పచ్చబొట్టు నొప్పి

మోకాలు

మీరు మోకాలి ముందు లేదా వెనుక భాగంలో పచ్చబొట్టు పొందినా, మోకాలి పచ్చబొట్టు నొప్పి బాధ కలిగించేది. ముందు వైపు, సంచలనం మోచేయి పచ్చబొట్టుతో సమానంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే చర్మం సన్నగా మరియు ఎముక పైన ఉంటుంది. మీరు బయటి లేదా లోపలి మోకాలిక్యాప్ ప్రాంతాన్ని ఎంచుకున్నా, అనుభవం వేదన కలిగిస్తుంది. మోకాలి వెనుక భాగంలో, చర్మం మృదువుగా మరియు నరాలతో నిండి ఉంటుంది, ఇది సున్నితమైన ప్రాంతంగా మారుతుంది. నొప్పితో పాటు, మోకాలి పచ్చబొట్లు నయం చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది స్థిరమైన కదలిక కారణంగా.

మోకాలి పచ్చబొట్టు నొప్పి

చంక

పచ్చబొట్టు పొందడానికి చంక చాలా బాధాకరమైన ప్రదేశమని చాలా మంది చెప్పారు. మోకాలి వెనుక భాగంలో వలె, ఇది చాలా నరాల చివరలను మరియు గ్రంధులను కలిగి ఉన్న చాలా మృదువైన మరియు సున్నితమైన ప్రాంతం. మిగిలిన చేయి కఠినమైన చర్మంతో కండకలిగినప్పటికీ, చంక పచ్చబొట్టు నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. మీరు చాలా చికాకుగా ఉంటే, ఈ పచ్చబొట్టు ప్రాంతం మీ కోసం కాదు మరియు ఒక సూది సెషన్ ద్వారా వెళ్ళడం భరించలేనిదిగా చేస్తుంది.

చంక పచ్చబొట్టు నొప్పి

అడుగులు

అడుగుల పచ్చబొట్లు చెడ్డ ప్రదేశాలుగా ప్రసిద్ది చెందాయి. పచ్చబొట్టు సెషన్లో షూటింగ్ నొప్పిని కలిగించే పెద్ద సమూహ నరాలు ఉన్నందున పాదాల పైభాగం ముఖ్యంగా సున్నితంగా ఉంటుంది. అంతేకాక, పాదాల పైభాగంలో ఉన్న చర్మం చాలా సన్నగా ఉంటుంది, అంటే సూది యొక్క కదలికలు మీ ఎముకపై నేరుగా కంపించబడతాయి.

ఫుట్ టాటూ పెయిన్

చీలమండ

చీలమండ పచ్చబొట్టు నొప్పి సూపర్ ఇంటెన్సివ్ అని అంటారు. చాలా తక్కువ చర్మం మరియు చీలమండ ఎముక ఉపరితలం క్రింద, చీలమండ పచ్చబొట్లు చాలా ఘోరంగా బాధపడతాయి. అనేక ఇతర పచ్చబొట్టు మచ్చల మాదిరిగా, సూది నుండి వచ్చే కంపనాలు చీలమండ ఎముకలోకి ప్రసరిస్తాయి, ఇది మీ షిన్ ఎముకపైకి కూడా ప్రయాణించవచ్చు. మీరు ఎప్పుడైనా మీ చీలమండ లేదా మోచేయిని కొట్టినట్లయితే, సిరా పొందేటప్పుడు గంటలు ఆ అసౌకర్యాన్ని imagine హించుకోండి.

చీలమండ పచ్చబొట్టు నొప్పి

స్టెర్నమ్

మీరు పూర్తి ఛాతీ పచ్చబొట్టు పొందుతుంటే మీ స్టెర్నమ్‌లో నొప్పి వచ్చే అవకాశం ఉంది. స్టెర్నమ్ పచ్చబొట్టు నొప్పి చాలా సన్నని చర్మం మరియు ఉపరితలం క్రింద మందపాటి ఎముక నుండి ఉద్భవించింది. మీరు సన్నగా లేదా అస్థిగా ఉంటే, ఈ ప్రాంతం పచ్చబొట్టుకు చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. మహిళలకు ఛాతీ పచ్చబొట్లు చనుమొన మరియు సున్నితమైన మచ్చల చుట్టూ ముఖ్యంగా బాధాకరంగా ఉంటాయి. పక్కటెముక పచ్చబొట్టు వలె, మీ lung పిరితిత్తులు దగ్గరగా ఉన్నందున శ్వాస కూడా నొప్పి స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఛాతీ పచ్చబొట్టు నొప్పి అంత చెడ్డది కానప్పటికీ, కాలర్బోన్, స్టెర్నమ్ మరియు చనుమొనలను టాటూ వేయించుకోవడం పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.

స్టెర్నమ్ టాటూ పెయిన్

ఇన్నర్ బైసెప్

లోపలి కండరాల పచ్చబొట్టు నొప్పి మీకు ఎంత కండరాల ఉందో దాని ఆధారంగా మారుతుంది. కానీ మీ లోపలి చేయిపై చర్మం చాలా మృదువుగా ఉంటుంది మరియు మీ కండరాలు గంటలు సూదితో ఉక్కిరిబిక్కిరి అయిన తరువాత మృదువుగా ఉంటాయి, తద్వారా నొప్పి స్థాయిలు పెరుగుతాయి. ఒక కండర పచ్చబొట్టు లోపల ఇతర పచ్చబొట్టు ప్రదేశాల కంటే నయం చేయడానికి కూడా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. మొత్తంమీద, చేయి పచ్చబొట్టు నొప్పి భరించదగినది, ఇది అబ్బాయిలు మరియు అమ్మాయిలకు ప్రసిద్ది చెందింది.

ఇన్నర్ బైసెప్ టాటూ పెయిన్

మెడ

మెడ పచ్చబొట్లు చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే మెడ యొక్క దిగువ మరియు వైపులా పెద్ద నరాలు ఉన్నాయి, ఇవి పచ్చబొట్టు ప్రక్రియ ద్వారా చికాకు కలిగిస్తాయి. ఈ నరాల నుండి నొప్పి మీ వెనుక మరియు భుజంలోకి కూడా ప్రసరిస్తుంది. కొంతమంది వారి మెడపై నిరంతర ఒత్తిడికి ప్రతికూల ప్రతిచర్యను కలిగి ఉండటం కూడా గమనార్హం. మీకు తక్కువ స్థాయి నొప్పి సహనం ఉంటే, మెడ పచ్చబొట్టు మీ కోసం కాకపోవచ్చు.

పురుషులు చిన్న హ్యారీకట్ శైలులు

మెడ పచ్చబొట్టు నొప్పి

గొంతు

గొంతు పచ్చబొట్లు భరించడానికి పిచ్చిగా ఉంటాయి. ఇక్కడ ముఖ్యమైన నరాల చివరలతో మరియు చర్మం చాలా సన్నని పొరతో, గొంతు పచ్చబొట్టు నొప్పి మీరు than హించిన దానికంటే ఎక్కువ బాధను కలిగిస్తుంది. సున్నితమైన ప్రాంతంగా, బదులుగా మెడ పచ్చబొట్టు వెనుకభాగాన్ని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

గొంతు పచ్చబొట్టు నొప్పి

చేతులు

చేతి పచ్చబొట్లు చాలా ప్రాచుర్యం పొందాయి, కానీ అవి ఖచ్చితంగా బాధపడతాయి. చేతి పచ్చబొట్టు నొప్పి అక్కడ చర్మం సన్నగా మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది, సూది సెషన్ అంతటా ఎముకను తాకుతుంది మరియు మరింత బాధాకరంగా ఉండటానికి అనేక కండరాలు మరియు స్నాయువులు ఉన్నాయి. చేతి పైభాగం చాలా చెడ్డది అయితే, అరచేతి ముఖ్యంగా గొంతు మచ్చగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది పచ్చబొట్టు పొడిచేటప్పుడు దుస్సంకోచానికి కారణమయ్యే అనేక నరాల చివరలను కలిగి ఉంటుంది.

చేతి పచ్చబొట్టు నొప్పి

వేళ్లు

చర్మం సన్నబడటం మరియు ఎముకకు సామీప్యత కారణంగా ఫింగర్ టాటూలు కూడా బాధాకరంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, పచ్చబొట్టు కళాకారులు ఇంత చిన్న మరియు వంగిన ఉపరితలంపై నిటారుగా, శుభ్రమైన గీతలు పొందడం చాలా కష్టం, వేలు మరియు చేతి పచ్చబొట్లు కష్టతరం చేయడంతో పాటు బాధ కలిగించేవి. అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి, వేలు పచ్చబొట్టు నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది.

వేలు పచ్చబొట్టు నొప్పి

మణికట్టు

మణికట్టు పచ్చబొట్లు చాలా ఘోరంగా బాధపడతాయి మరియు నొప్పి స్కేల్‌లో చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. మణికట్టు పైభాగంలో పచ్చబొట్టు వేయడం కొంతమందికి తట్టుకోగలిగినప్పటికీ, మణికట్టు పచ్చబొట్టు నొప్పి లోపలి భాగంలో తీవ్రంగా ఉంటుంది. మణికట్టు లోపలి భాగంలో చాలా తక్కువ కొవ్వు మరియు అందువల్ల సన్నని చర్మం ఉంటుంది, వీటితో పాటు అనేక నరాల చివరలు మరియు సిరలు ఉంటాయి.

మణికట్టు పచ్చబొట్టు నొప్పి

కాలర్బోన్

కాలర్బోన్ సున్నితమైన సన్నని చర్మంతో చాలా అస్థిగా ఉంటుంది, ఇది పచ్చబొట్టుకు బాధాకరమైన ప్రదేశంగా మారుతుంది. పరిపుష్టి తక్కువగా ఉంది, అనగా మీ చర్మాన్ని గుచ్చుకుని, ఎముకను తాకినప్పుడు సూది యొక్క అన్ని ప్రకంపనలను మీరు అనుభవిస్తారు.

కాలర్బోన్ పచ్చబొట్టు నొప్పి

తల

తల మరియు పచ్చబొట్టు నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే చర్మం మరియు ఎముక మధ్య ఎక్కువ పరిపుష్టి ఉండదు. తల పచ్చబొట్లు సాంప్రదాయ ముఖ పచ్చబొట్లు నుండి శాశ్వత అలంకరణ వరకు ఉంటాయి మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారు, కళాకృతి యొక్క పరిమాణం మరియు మీరు సిరా ఎంచుకున్న మీ తల లేదా ముఖం యొక్క ప్రాంతం ఆధారంగా నొప్పి మారుతుంది. తల పచ్చబొట్టు మరింత బాధ కలిగించేది ఏమిటంటే, మీ తలపై కంపనాలను వినడం యొక్క మానసిక అంశం, ఇది గంటలు తలనొప్పికి కూడా కారణమవుతుంది.

తల పచ్చబొట్టు నొప్పి

పెదవి

పెదవులలో నరాలు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల పెదవి పచ్చబొట్లు బాధాకరంగా ఉంటాయి. పచ్చబొట్టు సెషన్ సమయంలో మరియు తరువాత ఈ ప్రాంతం రక్తస్రావం మరియు వాపుకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది, కాబట్టి పురుషులు మరియు మహిళలు జాగ్రత్తగా ముందుకు సాగాలి. స్పష్టమైన కారణాలు కాకుండా, వెర్రి పెదవి పచ్చబొట్టు నొప్పి చాలా మంది అక్కడ చిన్న మరియు సరళమైన డిజైన్లను ఎందుకు ఎంచుకుంటారో కూడా వివరించవచ్చు.

జ్యోతిష్యం ఇంటి అర్థం

పెదవి పచ్చబొట్టు నొప్పి

చెవి

చెవి పచ్చబొట్లు కూడా బాధాకరంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే నొప్పిని గ్రహించడానికి పరిపుష్టి లేదు. మీరు చెవి వెనుక పచ్చబొట్టు తీసుకుంటున్నా లేదా లోపల సిరాను పరిశీలిస్తున్నా, మొత్తం పచ్చబొట్టు సెషన్ కోసం మీ మృదులాస్థిని పదే పదే కుట్టాలనే ఆలోచన క్షీణించినట్లు అనిపించవచ్చు.

చెవి పచ్చబొట్టు నొప్పి

లోపలి తోడ

తొడ పచ్చబొట్టు నొప్పి మోసపూరితమైనది. లోపలి తొడ మంచి మొత్తంలో కండరాలు మరియు కొవ్వుతో కండకలిగినప్పటికీ, పచ్చబొట్టు పొందడం చెత్త మచ్చలలో ఒకటి. సున్నితమైన మరియు మృదువైన, లోపలి మరియు బయటి తొడపై పచ్చబొట్లు కూడా తీసుకోవచ్చు నయం సమయం మీ బట్టలు మరియు ఇతర వాటికి వ్యతిరేకంగా నిరంతరం రుద్దడం వల్ల కాలు .

లోపలి తొడ పచ్చబొట్టు నొప్పి

దూడ

ఒక దూడ పచ్చబొట్టు ఎంత దెబ్బతింటుందో దాని ప్రకారం కొట్టవచ్చు లేదా కోల్పోవచ్చు. షిన్ ఎముక నుండి దూరంగా మరియు మీ దూడ కండరాల వైపు పచ్చబొట్టు కోసం గొప్ప ప్రదేశం. కొన్ని నరాల చివరలు మరియు మందమైన చర్మం నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కానీ దూడ వెనుక భాగం చెత్తగా ఉంటుంది. దూడ మృదువైన చర్మంతో సున్నితంగా ఉంటుంది మరియు మీ డిజైన్ పరిమాణాన్ని బట్టి దూడ పచ్చబొట్టు నొప్పి గణనీయంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి ఇది మీ మోకాలి వెనుక నుండి మీ చీలమండ వరకు విస్తరించి ఉంటే.

దూడ పచ్చబొట్టు నొప్పి

షిన్

దూడ మాదిరిగా, షిన్ పచ్చబొట్లు సరదాగా ఉండవు. చర్మం చాలా సన్నగా ఉంటుంది మరియు ఏదైనా కళాకృతి మీ ఎముక పైన కూర్చుని, సూది నుండి ఆ బాధాకరమైన ప్రకంపనలను మీ కాలు పైకి కాల్చడానికి కారణమవుతుంది.

షిన్ టాటూ పెయిన్

పచ్చబొట్టు పొందడానికి తక్కువ బాధాకరమైన ప్రదేశాలు

పురుషులకు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పచ్చబొట్టు మచ్చలు సాధారణంగా సిరా పొందడానికి తక్కువ బాధాకరమైన ప్రదేశాలు. ఉదాహరణకు, చాలా మంది కుర్రాళ్ళు వెన్ను, ముంజేయి, భుజం, ఛాతీ మరియు చేయి పచ్చబొట్టు నొప్పి ఎక్కువ భరించగల శరీర భాగాలలో ఉన్నాయని నివేదిస్తారు. కంపనాలను గ్రహించడానికి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి కొవ్వు మాంసం పుష్కలంగా ఉన్నందున, ఈ ప్రాంతాల్లో పురుషుల పచ్చబొట్లు కనీసం బాధపడతాయి.

భుజం

మొత్తంమీద, పచ్చబొట్టు పొందడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం భుజం. సున్నితమైన, మందపాటి చర్మం మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి ఎక్కువ కండరాలతో కూడిన నరాలతో, పచ్చబొట్లు వేయడానికి భుజం తక్కువ బాధాకరమైన ప్రాంతం.

భుజం పచ్చబొట్టు నొప్పి

ముంజేయి

మీ శరీరంలోని ఇతర ప్రదేశాలతో పోలిస్తే ముంజేయి పచ్చబొట్టు నొప్పి చాలా తక్కువ. సూది యొక్క కదలిక యొక్క ప్రతిధ్వనిని తగ్గించడానికి కఠినమైన చర్మం, తక్కువ నరాల చివరలు మరియు ఎక్కువ కండరాలు మరియు కొవ్వుతో, చేయి పచ్చబొట్లు చెడ్డవి కావు.

ముంజేయి పచ్చబొట్టు నొప్పి

మీ తదుపరి పచ్చబొట్టు కోసం ఒక స్థలాన్ని ఎంచుకునేటప్పుడు మీ నొప్పి సహనాన్ని గుర్తుంచుకోవడం చాలా అవసరం. మీరు సెషన్ కోసం కూర్చోవడం ఇష్టం లేదు, నొప్పిని నిర్వహించలేరు మరియు సగం పూర్తయిన సిరాతో బయలుదేరండి. మీ శరీరం మరియు మనస్సు తెలుసుకోండి, తదనుగుణంగా నిర్ణయాలు తీసుకోండి.